Complex Magnesium - Nejlíp vstřebatelný hořčík na trhu!
A je to tady! Náš druhý suplement je venku. Jedná se o COMPLEX hořčík + vitamín B6. A proč právě tento suplement? Náš první suplement, MegaMind, byl nadesignován tak, aby ti zajistil maximální energii, soustředěnost, motivaci a pomohl zredukovat stres během dne....
Číst víceo Complex Magnesium - Nejlíp vstřebatelný hořčík na trhu!
Jak se o své tělo stará Erling Haaland?
Možná jsi zaznamenal, že nedávno vyšel Impaulsive podcast s jedním z nejlepších fotbalistů současnosti, Erlingem Haalandem. Haaland je mimo jiné známý tím, že pomocí biohackingu pečuje o své tělo i hlavu, což nese na hřišti senzační výsledky. V podcastu zmiňuje, několik biohacků,...
Proč nosit brýle proti modrému světlu?
Hodně lidí si COMPLEX spojuje právě s brýlemi proti modrému světlu. Zároveň okolo tohoto tématu ale panuje mnoho nejasností. Často dostáváme dotazy typu: Co to to modré světlo vlastně je? Jestli se v brýlích musí i spát? Jestli můžeš v...
V našem rychlém světě, kde produktivita s efektivitou jsou naprosté MUST, pro tebe může být power nap neboli šlofík tajnou zbraní k rychlému doplnění energie, aniž bys narušil svůj každodenní režim. Není tak divu, že řada vlivných osobností, jako například...
Spánek: jak právo naše psychické zdraví?
Určitě už jsi slyšel/a, že bys měla/a dostatečně a kvalitně spát. V dnešní době to slyšel snad každý. A je to dobře, protože to tak doopravdy je. Ale dokážeš odpovědět na otázku “Proč je vlastně spánek tak důležitý?” Pokud ne,...
Večerní rutina: 8 tipů pro kvalitní spánek
Kvalitní spánek je základem pro produktivní den, lepší náladu a lepší mentální funkce. Chceš-li využít sílu spánku naplno, je nezbytné zavést si předspánkovou večerní rutinu. V tomto článku tě seznámíme s vědecky podloženou a léty praxe ověřenou večerní rutinou, díky...
Ranní rutina: 7 tipů pro rána plná energie!
Každé ráno máme šanci na nový život. Pokud se chceš do nového života budit ospalý, bez energie a chutě do života, dnešní článek není pro tebe. Pokud ale chceš překypovat energií od samotného rána, denní výzvy zvládat s elánem a...