V dnešním článku se podíváme na jeden z nejpopulárnějších doplňků stravy současnosti. Okolo vitamínu D je obecně mnoho zdravotních tvrzení. V dnešním článku se koukneme na to, co to vlastně vitamín D je, jak funguje, jaké dopady má dle výzkumů...
Complex Magnesium - Nejlíp vstřebatelný hořčík na trhu!
A je to tady! Náš druhý suplement je venku. Jedná se o COMPLEX hořčík + vitamín B6. A proč právě tento suplement? Náš první suplement, MegaMind, byl nadesignován tak, aby ti zajistil maximální energii, soustředěnost, motivaci a pomohl zredukovat stres...
Read moreabout Complex Magnesium - Nejlíp vstřebatelný hořčík na trhu!
Jak se o své tělo stará Erling Haaland?
Možná jsi zaznamenal, že nedávno vyšel Impaulsive podcast s jedním z nejlepších fotbalistů současnosti, Erlingem Haalandem. Haaland je mimo jiné známý tím, že pomocí biohackingu pečuje o své tělo i hlavu, což nese na hřišti senzační výsledky. V podcastu zmiňuje,...
Pokud jsi googlil tuto otázku, asi čekáš, že na tebe vypadne nějaké konkrétní číslo nebo matematická formule, podle které si určíš svůj pitný režim. To mám pro tebe špatnou zprávu. Nebo spíš dobrou zprávu. Pokud máš žízeň, napij se a...
V našem rychlém světě, kde produktivita s efektivitou jsou naprosté MUST, pro tebe může být power nap neboli šlofík tajnou zbraní k rychlému doplnění energie, aniž bys narušil svůj každodenní režim. Není tak divu, že řada vlivných osobností, jako například...
Hormonální disruptory - Co jsou zač, a proč se jim vyhýbat?
Prostředí, ve kterém žijeme, je často opomíjeným faktorem našeho zdraví, i když hraje důležitou roli. V dnešním článku se budeme zabývat tím, jaký vliv na nás mají endokrinní disruptory - látky, které jsou zcela jistě i ve tvém okolí, negativně...
Read moreabout Hormonální disruptory - Co jsou zač, a proč se jim vyhýbat?
Elektrolyty: K čemu jsou a jak mi pomůžou?
Možná už jsi zaznamenal, že naprostá většina profi sportovců pije nápoje s elektrolyty. Co to ty elektrolyty ale vlastně jsou? Jak sportovcům pomáhají? Měl bys je taky doplňovat? Na všechny tyto otázky a mnohem více najdeš odpovědi v dnešním článku....
Jak omega 3 zlepší tvé zdraví?
Omega 3 mastné kyseliny jsou skupinou tuků, jež v dřívějších dobách tvořila velkou část našich jídelníčku. V dnešní době jich ale v běžné stravě najdeme žalostně málo a našim tělům to rozhodně neprospívá. Pojď s námi v dnešním článku zjistit,...
Artróza je onemocnění, které by měl mít v povědomí každý sportovec i člověk, kterému sport nic neříká. Artrózu nám totiž může způsobit jak neaktivita, tak přílišná aktivita. A trpět na artrózu rozhodně není nic příjemného. V dnešním článku se dozvíš,...