Vědecky podložené složeníÚčinné formy a dávky podložené studiemi — suroviny, které prokazatelně fungují.
Čistota a nezávadnostKaždou šarži testujeme na těžké kovy a mikrobiologickou kontaminaci.
Kup výhodněji v balíčku
Dávkování
Rozmíchejte 1 dávku (5 g = 1 odměrka) v shakeru s 200 ml vody a konzumujte kdykoliv během dne.
Balení obsahuje 60 dávek (300g). Odměrka je součástí balení.
Složení
Na dávku
- Kreatin monohydrát – 5 g
Bez lepku | Vegan | Bez GMO | Bez alergenů
Vyrobeno v EU
Všechny naše suplementy jsou vyráběny v Evropské unii, kde splňují ty nejpřísnější standardy a pravidelně prochází přísnou kontrolou kvality.
To vše děláme za účelem, aby ses na své doplňky mohl vždy stoprocentně spolehnout.
Complex Creatine je čistý kreatin monohydrát pro sportovce, kteří chtějí z tréninku vytěžit víc síly, svalů a rychlejší regeneraci.
V těle se kreatin už přirozeně ukládá jako kreatinfosfát - a když ho doplňuješ, pomáháš tyhle zásoby navýšit. Díky tomu máš víc „rychlé“ energie pro těžké série, sprinty a opakované intenzivní úseky přesně ve chvíli, kdy by ti jinak začala docházet šťáva. Náš kreatin je zlatý standard: nejvíc prozkoumaná forma, konzistentně čistý a vyrobený v Evropě pod přísnou kontrolou kvality. Ne každý kreatin je stejný - u levných, hůř kontrolovaných zdrojů může kolísat čistota a objevit se nežádoucí příměsi. U nás máš jistotu, že dostaneš jen jednu jedinou věc: kreatin monohydrát, bez jakýchkoliv plnidel a přísměsí.
Výsledek je jednoduchý: lepší výkon, větší síla a spolehlivější regenerace - ať už cílíš na top výsledky, nebo na sobě prostě chceš pracovat po práci.
Jiří Z.
Produkt je super
David
Nejlepsi beru to furt a citim na sobe jak jsem silnejsi a rychlejsi!!
Samuel
Opravdu nejlepší imvestice za celou dobu, cítím zrychlení sprintu, více energie během dne
Domes
Je to super , určite si objednám znovu.
Martin
Dobře se rozpouští
Filip
Doporučuji, zkusil jsem hodně Creatinů ale tenhle od Complexu je proste TOP.
Často kladené dotazy
Doručení a Platba
Objednávky v rámci ČR a SK jsou zpravidla doručovány mezi 1 - 3 pracovními dny.
Pro všechny objednávky nad 1 490kč (€60) je doprava zcela zdarma!
U menších objednávek stojí doručení v rámci České republiky:
Na výdejní místo (Zásilkovna / PPL) - 69kč
Na adresu (PPL / GLS) - 89kč
U objednávek odesílaných na Slovensko pak doručení stojí:
Na výdejní místo (Packeta) - €3.49
Na adresu (GLS) - €4.49
Za objednávku je pak možné zaplatit skrz následující platební metody:
Kreditní či debetní karta
PayPal
Apple Pay, Google Pay nebo Shop Pay
Bankovní převod / QR kód
Na 3 bezúročné splátky prostřednictvím platební brány Klarna
S čím mi kreatin pomůže?
Kreatin je určený pro podporu síly, výkonu a intenzity při náročném tréninku. Patří mezi nejlépe prověřené doplňky pro ty, kteří chtějí zlepšovat svůj výkon, udržet konzistenci a dlouhodobě se posouvat.
Kdy mám kreatin užívat?
Kreatin můžeš užívat kdykoliv během dne. Nejdůležitější je pravidelné každodenní užívání, ne přesné načasování. Spousta lidí ho pro jednoduchost bere po tréninku nebo spolu s jídlem.
Způsobuje kreatin zadržování vody?
Ne, jedná se o mýtus pramenící z jedné z prvních studií, kdy účastníci přijímali vysoké dávky kreatinu a po týdnu se jim měřilo množství tělesné vody, které se během týdne opravdu zvýšilo.
Další výzkum ale ukázal, že kreatin dlouhodobě celkové množství tělesné vody nezvyšuje. Pokud dojde ke zvýšení vody v těle, je to kvůli nárůstu svalové hmoty, který kreatin podporuje, ale celkové procento vody v těle i buňkách zůstává stejné. Rozhodně tak po konzumaci kreatinu neotečeš a váhový přírůstek budou hlavně svaly, nikoliv voda.
Studie rovněž dokazují, že kreatin neničí ledviny, nepoškozuje játra a nezpůsobuje vypadávání vlasů.
Mohou kreatin brát i lidé mladší 18 let?
Jak ukazuje tato studie z roku 2021 Suplementace kreatinu u dětí a dospívajících obecně zlepšuje výkonnost a nejsou s ní spojeny žádné nežádoucí účinky.
Proto se na základě výzkumu odborná veřejnost domnívá, že konzumace kreatinu nepředstavuje pro lidi mladší 18 let žádné riziko.
Kdy pocítím účinek?
Kreatin nefunguje jako rychlý stimulant. Jeho efekt se obvykle projevuje postupně při pravidelném každodenním užívání. Za jak dlouho změnu poznáš, záleží na konzistenci, dávkování, tréninku i celkovém režimu.
Nenašel jsi odpověď na svůj dotaz?
V takovém případě prosíme navštiv naše obecné FAQs.
Případně nám napiš do chatu, kde odpovídáme okamžitě. Najdeš ho vpravo dole na stránce "kontakt". Pokud preferuješ email, napiš na info@officialcomplex.com - ozveme se ti do 24 hodin.
Upozornění
Doplněk stravy. Není určen jako náhrada pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Pokud užíváte léky, máte zdravotní obtíže, jste těhotná nebo kojíte, před použitím se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Nevhodné pro děti a osoby mladší 18 let.
Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, při teplotě do 25 °C, chráněné před přímým slunečním zářením a vlhkostí. Datum minimální trvanlivosti je uvedeno na obalu.
Kreatin používám již déle než rok a nemůžu si ho vynachválit. První účinky jsem začal pociťovat po 3 týdnech užívání - na tréninku jsem se cítil svižnější a taky jsem nabral trochu svalové hmoty. Nyní je to pro mě ze suplementů must have číslo 1💪
Za mně nejlepší creatine na trhu dává mi opravdové efekty a výkony ne jak u konkurence. Jestli nad tímhle zavazuje za ty peníze to stojí opravdu beru znovu.
Creatin kupuji pravidelně a jsem velmi spokojen. Prášek je skvěle rozpustný, nemá žádnou nepříjemnou pachuť a skvěle se kombinuje s proteinem nebo gainerem. Po pár týdnech užívání pociťuji znatelný nárůst síly a lepší regeneraci po náročném tréninku. Poměr ceny a kvality je top. Určitě doporučuji všem, kdo chtějí posunout své výsledky dál!
Měl jsem hodně creatinu od mnoha značek ale tenhle kupují nejvíce a furt za mě je to jeden z nejlepších produktů co jsem takhle kupoval a kupovat budu.
Dal jsem tadyten creatine kamarádovi na splátky ale super nabírám svaly a rychlejší sprinty skoda ze to nemuze mit nejaky příchutě protoze to chutná jak písek ale furt super produkt
Kreatin používám asi 6 měsíců a jsem spokojený. Dobře se rozpouští, nemá nepříjemnou chuť a při tréninku cítím lepší sílu i regeneraci. Poměr cena/výkon super.
Beru ho pár týdnů a jsem fakt spokojený. Síla šla nahoru, zvládnu víc opakování a mám lepší výkon na tréninku. Dobře se rozpouští, je bez chuti a nedělá mi žádné problémy se žaludkem.
Skvělá "pudrová" konzistence. Jelikož ho dávám formou dry scoop, a vždycky mi všude vadily zrníčka, tohle je opravdu jako pudr. Na jeden lok vody zapiju a mám čisto v puse. TOP