Best Seller

1392 Celkový počet hodnocení

Best Seller

2154 Celkový počet hodnocení

Sleep Magnesium

449 Kč
Best Seller

933 Celkový počet hodnocení

Často kladené dotazy

Doručení a Platba

Objednávky v rámci ČR a SK jsou zpravidla doručovány mezi 1 - 3 pracovními dny.

Pro všechny objednávky nad 1 490kč (€60) je doprava zcela zdarma!

U menších objednávek stojí doručení v rámci České republiky:

  • Na výdejní místo (Zásilkovna / PPL) - 69kč
  • Na adresu (PPL / GLS) - 89kč

U objednávek odesílaných na Slovensko pak doručení stojí:

  • Na výdejní místo (Packeta) - €3.49
  • Na adresu (GLS) - €4.49

Za objednávku je pak možné zaplatit skrz následující platební metody:

  • Kreditní či debetní karta
  • PayPal
  • Apple Pay, Google Pay nebo Shop Pay
  • Bankovní převod / QR kód
  • Na 3 bezúročné splátky prostřednictvím platební brány Klarna
S čím mi kreatin pomůže?

Kreatin je určený pro podporu síly, výkonu a intenzity při náročném tréninku. Patří mezi nejlépe prověřené doplňky pro ty, kteří chtějí zlepšovat svůj výkon, udržet konzistenci a dlouhodobě se posouvat.

Kdy mám kreatin užívat?

Kreatin můžeš užívat kdykoliv během dne. Nejdůležitější je pravidelné každodenní užívání, ne přesné načasování. Spousta lidí ho pro jednoduchost bere po tréninku nebo spolu s jídlem.

Způsobuje kreatin zadržování vody?

Ne, jedná se o mýtus pramenící z jedné z prvních studií, kdy účastníci přijímali vysoké dávky kreatinu a po týdnu se jim měřilo množství tělesné vody, které se během týdne opravdu zvýšilo.

Další výzkum ale ukázal, že kreatin dlouhodobě celkové množství tělesné vody nezvyšuje. Pokud dojde ke zvýšení vody v těle, je to kvůli nárůstu svalové hmoty, který kreatin podporuje, ale celkové procento vody v těle i buňkách zůstává stejné. Rozhodně tak po konzumaci kreatinu neotečeš a váhový přírůstek budou hlavně svaly, nikoliv voda.

Studie rovněž dokazují, že kreatin neničí ledviny, nepoškozuje játra a nezpůsobuje vypadávání vlasů.

Mohou kreatin brát i lidé mladší 18 let?

Jak ukazuje tato studie z roku 2021 Suplementace kreatinu u dětí a dospívajících obecně zlepšuje výkonnost a nejsou s ní spojeny žádné nežádoucí účinky.

Proto se na základě výzkumu odborná veřejnost domnívá, že konzumace kreatinu nepředstavuje pro lidi mladší 18 let žádné riziko.

Kdy pocítím účinek?

Kreatin nefunguje jako rychlý stimulant. Jeho efekt se obvykle projevuje postupně při pravidelném každodenním užívání. Za jak dlouho změnu poznáš, záleží na konzistenci, dávkování, tréninku i celkovém režimu.

Nenašel jsi odpověď na svůj dotaz?

V takovém případě prosíme navštiv naše obecné FAQs.

Případně nám napiš do chatu, kde odpovídáme okamžitě. Najdeš ho vpravo dole na stránce "kontakt". Pokud preferuješ email, napiš na info@officialcomplex.com - ozveme se ti do 24 hodin.

Upozornění

Doplněk stravy. Není určen jako náhrada pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Pokud užíváte léky, máte zdravotní obtíže, jste těhotná nebo kojíte, před použitím se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Nevhodné pro děti a osoby mladší 18 let.

Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, při teplotě do 25 °C, chráněné před přímým slunečním zářením a vlhkostí. Datum minimální trvanlivosti je uvedeno na obalu.