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Wann sollte ich ein Multivitamin einnehmen?

Nimm Essentials Multivitamin immer zu einer Mahlzeit ein - idealerweise direkt nach einer Mahlzeit.

Kann ich eine Überdosis an einem Multivitaminpräparat nehmen?

Wenn du die empfohlene Dosierung einhältst, besteht absolut kein Risiko einer Überdosierung. Das Multivitamin wurde entwickelt, um den Körper mit Wirkstoffen in den richtigen Mengen zu versorgen.

Welche Vitamine und Mineralstoffe kann ich zusammen mit einem Multivitamin einnehmen?

Alle davon.

Essentials Multivitamin wurde zusammen mit einer breiten Palette von Complex Produkten entwickelt, sodass sie miteinander kombiniert werden können — Vitamin C, Vitamin D, Ashwagandha, Kreatin… alle Produkte können gemäß der empfohlenen Dosierung eingenommen werden.

Die einzige Ausnahme ist Zink, da die empfohlene Tagesportion von Essentials Multivitamin bereits eine ausreichende Menge enthält. Dennoch ist es sinnvoll, Zink vorrätig zu haben und es bei Krankheit einzunehmen, wenn dein Bedarf daran steigt. In diesem Fall ist die gleichzeitige Einnahme von Zink zusammen mit Essentials völlig unbedenklich.

Wann werde ich die Wirkung spüren?

Die Wirkungen von Essentials Multivitamin können je nach deinen anfänglichen Nährstoffspiegeln im Körper und deinen persönlichen Bedürfnissen variieren.

Im Allgemeinen kann ein verbessertes Energieniveau innerhalb weniger Tage spürbar werden, eine gesündere Haut, Haare und Nägel sowie eine stabilere Stimmung zeigen sich typischerweise nach 2–4 Wochen, und deutlichere Verbesserungen der Immunfunktion und der allgemeinen Gesundheit werden nach mehreren Monaten konsequenter Einnahme sichtbar. Die Ergebnisse hängen hauptsächlich von deinen individuellen Bedürfnissen und der Regelmäßigkeit der Einnahme ab.

Warum enthält das Multivitamin kein Eisen?

Eisen ist ein essenzielles Element für die menschliche Gesundheit, aber eine Supplementierung sollte nicht routinemäßig erfolgen – sie sollte auf Bluttestergebnissen basieren. Eine übermäßige Supplementierung ohne ein geeignetes Regime kann zu Zellschäden und oxidativem Stress führen.

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Haftungsausschluss

Supplements. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Wenn du Medikamente einnimmst, an einer Erkrankung leidest, schwanger bist oder stillst, konsultiere vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker. Nicht geeignet für Kinder oder Personen unter 18 Jahren.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, unter 25 °C, vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit geschützt lagern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf der Verpackung angegeben.