7.000+

Bewertungen mit einem Durchschnitt von 4,9/5

100.000+

Zufriedene Kunden

2-Tage

Durchschnittliche Lieferzeit

99,6%

Kunden würden uns weiterempfehlen

Často kladené dotazy

Doručení a Platba

Objednávky v rámci ČR i SK jsou zpravidla doručovány mezi 1 - 3 pracovními dny.

Pro všechny objednávky nad 1 490kč (€60) je doprava zcela zdarma!

U menších objednávek stojí doručení v rámci České republiky:

  • Na výdejní místo (Zásilkovna / PPL) - 69kč
  • Na adresu (PPL / GLS) - 89kč

U objednávek odesílaných na Slovensko pak doručení stojí:

  • Na výdejní místo (Packeta) - €3.49
  • Na adresu (GLS) - €4.49

Za objednávku je pak možné zaplatit skrz následující platební metody:

  • Kreditní či debetní karta
  • Apple Pay, Google Pay nebo Shop Pay
  • Bankovní převod / QR kód
  • Na 3 bezúročné splátky prostřednictvím platební brány Klarna
Je pravda, že po kreatinu akorát přiberu vodu a budu nafouklý?

Není, jedná se o mýtus pramenící z jedné z prvních studií, kdy účastníci přijímali vysoké dávky kreatinu a po týdnu se jim měřilo množství tělesné vody, které se během týdne opravdu zvýšilo.

Další výzkum ale ukázal, že kreatin dlouhodobě celkové množství tělesné vody nezvyšuje. Pokud dojde ke zvýšení vody v těle, je to kvůli nárůstu svalové hmoty, který kreatin podporuje, ale celkové procento vody v těle i buňkách zůstává stejné. Rozhodně tak po konzumaci kreatinu neotečeš a váhový přírůstek budou hlavně svaly, nikoliv voda.

Studie rovněž dokazují, že kreatin neničí ledviny, nepoškozuje játra a nezpůsobuje vypadávání vlasů.

Jaký je rozdíl mezi levným hořčíkem a Sleep Magnesium?

Levné formy hořčíku obsahují hůře využitelné formy hořčíku, jako je např. oxid. Takové formy hořčíku mají v porovnání s organickými formami jako je bisglycinát výrazně nižší vstřebatelnost v trávicím traktu (pouze 4%).

Sleep Magnesium zároveň obsahuje aktivní formu vitamínu B6 - pyridoxal-5-fosfát, který se přímo podílí na tvorbě melatoninu, hormonu spánku. Na základě dat navíc víme, že kombinace vitamínu B6 a hořčíku bojuje proti stresu u jedinců, kteří toho stresu mají opravdu hodně.

Kdy mám pít iontový nápoj a kdy elektrolyty?

Electrolyte Hydration Drink se hodí během jakékoliv fyzické aktivity, při které se zapotíš.

Sports Iont Drink kromě elektrolytů obsahuje rovněž sacharidy - snadno vstřebatelný zdroj energie a hodí se zejména během fyzické aktivity delší než 60-90 minut.

Proč je hořčík kombinovaný s vitamínem B6?

Vitamín B6 podporuje využitelnost hořčíku a jeho vstřebání do buněk.

Kolik kreatinu musím brát?

Pro normální fungování potřebuje 70kg člověk 2 gramy kreatinu denně, které dokáže přijmout z běžné stravy.

Normální fungování ale neznamená maximální fungování, a tak pokud chce člověk ze svého výkonu skrze kreatin vytěžit maximum, je na základě studií doporučována denní dávka 5 gramů. Tato dávka je z běžné stravy bohužel nedosažitelná. Přestávky ani cyklování kreatinu není nutné.

Nenašel jsi odpověď na svůj dotaz?

V takovém případě prosím navštiv naše obecné FAQs.

Případně nás kontaktuj na adrese info@officialcomplex.com. Tvůj dotaz nebo žádost vyřídíme do 24 hodin.

Upozornění

Tento produkt byl uvedený na trh jako doplněk stravy. Nejedná se o lék ani o náhradu pestré stravy. Minimální trvanlivost je vyznačena na obalu. Účelem informací zde uvedených není zvýšení spotřeby a výdeje produktů. Nevybízíme tě k nevhodnému, nestřídmému nebo neopodstatněnému užívání produktu. Vždy účinné látky a použití produktu konzultuj s lékařem. Skladuj v suchu, chladu, mimo dosah dětí.